Хто такий сексоголік і чому це хвороба?

Проблема порнографії серед дітей та молоді стала справжньою чумою ХХІ століття, що цим питанням займаються депутати Європарламенту. Натомість в Україні все частіше говорять про легалізацію порноіндустрії та сексуального бізнесу задля наповнення бюджету. Розгляньмо причини та наслідки сексуальної залежності, адже чимало наших співвітчизників не підозрюють, що є сексоголіками.

Хто такий сексоголік і чому це хвороба?

У найновішому виданні міжнародної класифікації хвороб (МКХ-11) сексоголізм позначений під шифром 6C72 як «компульсивний розлад статевої поведінки, що характеризується стійкою нездатністю контролювати інтенсивні, повторювані сексуальні імпульси або потяги, що призводить до повторюваної статевої поведінки». Згідно з науковцями, симптомами цього захворювання є компульсивні (повторювальні) статеві дії, перегляд порнографії, мастурбація, сексуальні стосунки з особами протилежної чи власної статі та інші дії з (часто протизаконного характеру) у реальному чи соціальному вимірі. Нездатність контролювати власну сексуальну активність зазвичай появляється протягом тривалого часу (наприклад, від 6 місяців), спричиняє помітний дискомфорт та значні порушення в особистій, сімейній, соціальній, навчальній, професійній сферах[1].

Як зазначається у літературі Анонімних Сексоголіків: «сексоголік – це людина, яка вже не бачить різниці між правильним і неправильним. Вона втратила контроль над собою, вже не має сил, щоб зробити вибір, і не може зупинитися. Хтивість стала залежністю. Наш стан схожий на стан алкоголіка, котрий вже не може терпіти алкоголь і взагалі повинен кинути пити, але знаходиться на гачку і не може зупинитись. Те ж саме з сексоголіком – або сексуальним п’яницею – який більше не може терпіти похіть, але і зупинитись теж не може [13]

При чому тут порнографія….

Однією з причин поширення сексуальної залежності серед населення є масовий та необмежений доступ порнографічної продукції в інтернеті. У 2022 році Україна, на жаль, знову ввійшла до першої 20-ки країн із найвищим щоденним трафіком перегляду порнографічного контенту [21].

Дослідження показують, що процес формування залежності від порнографії подібний до нейробіологічних механізмів змін у головному мозку, які виникають від приймання наркотиків. В обох випадках активізуються ті самі ділянки (смугасте тіло, мигдалеподібне тіло та передня поясна звивина) [9]. Зокрема, простежується однаковий стан збудження від збільшення кількості гормону щастя дофаміну в області прилеглого ядра мозку і формуються нові нейронні сполучення, що відповідають за людські звички [12]. Чим міцніші утворилися нейронні зв’язки, тим сильніша звичка і цей відбиток у мозку вже нічим не змінити. Можна лише одну звичку замінити іншою здоровою. У тих, які щотижня регулярно відвідують порносайти, помітили меншу кількість сірої речовини у системі винагороди у районі смугастого тіла. Це викликає явище толерантності, притаманне наркоманам. Потрібна більша «доза» порнографії та мастурбації, щоб досягнути хоча б попереднього ефекту задоволення [4]. Тому якщо раніше достатньо було одного ролика, то тепер залежний проводить годинами перед екраном у пошуках попереднього кайфу, поки не приходить момент, що залишається лише біль та фрустрація.

Був колись проведений такий експеримент: щурі природно оминають своїх загиблих сородичів, що пов’язано з інстинктом виживання. Але мертву самку щура покропили статево збуджувальним феромоном і бажання сексу для самця виявилося сильніше страху смерті. Це пояснює, чому залежні готові йти на будь-які ризики, навіть кримінальні злочини, щоб отримати відчуття задоволення.

Як змінюється поведінка та стиль життя сексоголіка

Безумовно, систематична компульсивна сексуальна поведінка змінює свідомість та негативно позначається на усіх аспектах життя людини: біологічному, психоемоційному, соціальному та духовному. Так формується залежна особистість.

У процесі захворювання розвивається як психічна, так і фізична залежність від сексу, а також синдром зміненої реактивності (втратою захисних реакцій організму на інтоксикацію, зміною толерантності до наркотичної речовини чи негативної поведінки). Це штовхає людину до таких вчинків, на які у звичайному стані вона ніколи б не наважилася зробити: ризиковані та часті статеві контакти, ексгібіціонізм, вуаєризм, шахрайство, крадіжки, розбій, проституцію, нанесення каліцтв аж до здійснення вбивства. Нерідко сам залежний завершує власне життя самогубством. У пошуках ефекту чоловіки без будь-яких сексуальних відхилень наважуються на гомосексуальні контакти, що згодом переходить у стабільний стиль життя.

Сексоголіки, як, втім як наркомани, інтернет-залежні чи алкоголіки більш особистісно порушені, ізольовані та менш задоволені своїм життям, ніж звичайні, «нормативні» люди. Вони тривожні, замкнуті, їм притаманні напруженість, мрійливість, чутливість; низький самоконтроль, емоційна нестабільність, несміливість [20].

Серед основних проблем – це базові труднощі саморегуляції в чотирьох основних сферах, таких як: самооцінка, власні почуття, турбота про себе, взаємовідносини з іншими [14]. Залежні мало пристосовані виносити лють, сором і депресія, тому вони відчувають стан, близький до паніки[24]. Замість того щоб усвідомити, проговорити й висловити свої почуття і та як результат звільнитися від них, вони втамовують свій голод порнографією і таким чином створюють ілюзію контролю та норми. Порнографія і секс стимулює виділення великої кількості дофаміну і здатна на певний час змінити емоційний стан. Доведено, що природні психостимулятори у 4 рази сильніші за штучні (метамфетамін, кокаїн та інші) і тому послаблюють депресію; приховують накопичення злості та депресії, знижують почуття провини й сорому, допомагають подолати відчуття порожнечі. Загалом втеча у сексуальну поведінку нейтралізує каральне супер-Его, задовольняючи потребу в стабільності [26].

Зазвичай залежні часто страждають від того, що не відчувають себе хорошими. Це заважає їм своєю чергою мати здорові стосунки з іншими людьми. Прагнучи приховати свою вразливість, вони втікають від реальності у світ сексуальних фантазій, заперечують власні проблеми, уникають відносин шляхом утвердження власної самодостатності, проявляють агресію [20; 25]. Для осіб із будь-якою залежністю дуже рідко або майже ніколи мають значення цілі та інтереси інших людей. Егоцентризм пронизує всю їхню психологічну структуру, адже вони практично цілком зосереджені на собі, власних інтересах, бажаннях, почуттях (якщо вони, звичайно, не збігають з їхніми) [14]. Причини сексоголізму завжди слід шукати в дитинстві. Щоб зробити свою дитину сексоголіком, наркоманом чи алкоголіком, треба прищепити їй хибну систему цінностей. Егоїстичну особистість формують або гіпоопіка (вид сімейного виховання, при якому батьки мало піклуються про дитину, не приділяють їй уваги, емоційної підтримки, не цікавляться її позасімейним життям, погано контролюють те, що вони самі раніше зажадали, допускають ігнорування труднощів в житті дітей), або навпаки гіперопіку, коли батьки приділяють занадто багато уваги своїм дітям[18].

Серед інших психологічних наслідків у сексоголіка є збільшення ймовірності появи ризикованої сексуальної поведінки [10], втрата сну та концентрації [6], зменшення ефективності праці та навчання[2], підвищення рівня почуття самотності, нервозності та тривожності, а також невмінням порадити собі з елементарними життєвими проблемами та труднощами. Залежні частіше втікають від реальності у світ фантазій[15]. Людина не бачить кореня своїх проблем у сексуальному вживанні, а починає винити весь світ, оточення, життєву ситуацію. У подружжі в результаті частого перегляду порнографічного контенту одним або обома партнерами спостерігається зменшення сексуального задоволення у шлюбі [8], зростає ймовірність подружньої невірності та зменшується довіра між чоловіком та дружиною [13]. Це становить одну з причин сепарації чи подальшого розлучення [11].

Загальні ознаки залежної особи

З’являється тяга (неконтрольована психологічна потреба мати секс або переглянути порнографію, нав’язливі думки сексуального характеру чи часті розмови, де присутня тема похоті)

– людина втрачає контроль над своєю поведінкою, нею починає керувати залежність: збільшується час тривалість перегляду порнографії або мастурбації на шкоду іншим обов’язкам чи інтересам.

– вживання похоті стає єдиним способом впоратися зі стресом і зовнішніми подразниками, з’являється відчуття, що без допомоги сексу не можна розв’язувати будь-яку проблему;

– підвищується рівень толерантності (все частіше прагне досягти якомога сильнішого кайфу, тому з’являється потреба у все більш «екзотичних» формах порнографії чи сексу);

– Після компульсивних сексуальних дій з’являється похмілля/ломка. Щоб її втамувати сексоголік знову повертається до перегляду еротичного відео.

– Без порнографії, сексу чи мастурбації організм перестає нормально функціонувати, а все більше сил, часу і грошей витрачається на те, щоб задовольнити потребу в похоті;

– Залежний не засвоює попередній життєвий досвід. Він знає, що вживання призводить до смерті, сам неодноразово страждав від похмілля або ломки, але при першій думці про вживання знову забуває про негативні наслідки, знову повторює компульсивну поведінку [14]. І так виникає замкнуте коло залежності, з якої без Божої допомоги та підтримки оточення вийти майже неможливо.

Чи існують методи лікування сексоголізму?

Поки в Україні починають лише говорити цю проблему, у західних країнах давно вже існують спеціальні реабілітаційні центри для сексоголіків, про сексоголізм інформують у в’язницях та наукових конференціях.

До поширених методів лікування залежних від сексуальної поведінки (як, втім і інших форм залежностей) серед інших відносять Міннесотську модель реабілітації (більш відома як «12 кроків»), що базується на моральній психології та допомозі Вищої Сили, Бог як кожен Його розуміє. Вона передбачає розвиток життєвого стилю, що виключає використання сексуальних стимулів для вирішення внутрішніх чи зовнішніх проблем. Як наслідок відбувається поступове відновлення особистості на фізичному, психологічному та духовному рівнях, повернення з часом до повноцінного життя у суспільстві [14].

Одним з інструментів одужання є відвідування груп, контакт наставником (спонсором), що так само одужує від залежності, і допомога іншим сексоголікам, усвідомлення власної залежності як невиліковної хвороби та уникнення тригерів, що провокують повернення до активної стадії сексуальної поведінки. В Україні вже 10 років діють групи Анонімних Сексоголіків [15].

Слід зазначити, що ефективність даної програми залежить від внутрішньої мотивації особи та його залучені у процес видужання. Також має значення, на якій стадії перебуває залежність та наявність у нього інших психологічних проблем.

Хоча існують чимало причин та теорій виникнення сексуальної залежності, однак очевидно, що сексуальна, як, втім і кожна інша, залежність – це хронічне, прогресуюче, невиліковне захворювання, що виявляється на біологічному, психологічному, соціальному та духовному рівнях[14]. Якщо ти залежний, то це назавжди та з цим лише потрібно навчитися жити.

На мою думку, однією з причин сексуальних скандалів у Церкві, а також (втім не завжди) проявів педофілії, гомосексуалізму чи інших сексуальних відхилень серед священнослужителів та вірян слід шукати у недостатній інформованості щодо небезпеки порнографії та її вплив на мозок людини. Хоча це дійсно один з поширених гріхів, втім з часом він переростає у залежність, яка має незворотний характер і потребує відповідної реабілітації. Про це мало говорять, а ще менше роблять, щоб допомогти.

1. 6C72 Compulsive sexual behaviour disorder: сайт URL: https://icd.who.int/browse/2024-01/mms/en#1630268048. Дата звернення: 28.03.2024.

2. Beyens I., Vandenbosch L., Eggermont S., Early Adolescent Boys’ Exposure to Internet Pornography: Relationships to Pubertal Timing, Sensation Seeking, and Academic Performance, (The Journal of Early Adolescence), 2014.

3. Frydenberg, E. Beyond Coping. Meeting goals, visions and challenges / E. Frydenberg. — Oxford University Press, 2002.

4. Kühn S., Gallinat J., Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption: The Brain on Porn, (JAMA Psychiatry),2014.

5. Laier Ch., Schulte F.P., Brand M., Pornographic Picture Processing Interferes with Working Memory Performance, (The Journal of Sex Research nr 50), 2013.

6. Myers, D. G. Twenge J., Social psychology (14th ed.). McGraw-Hill. 2022

7. Minarcik J., Wetterneck C.T., Short M.B., The effects of sexually explicit material use on romantic relationship dynamics, (Journal of Behavioral Addictions), 2016.

8. Montag Ch., Reuter M., Internet Addiction: Neuroscientific Approaches and Therapeutical Implications Including Smartphone Addiction (Studies in Neuroscience, Psychology and Behavioral Economics Springer International Publishing Switzerland, 2017).

9. Owens E.W., Behun R.J., Manning J.C., Reid R.C., The Impact of Internet Pornography on Adolescents: A Review of the Research, (Sexual Addiction & Compulsivity: The Journal of Treatment & Prevention), 2012

10. Perry S.L., Schleifer C., Till Porn Do Us Part? A Longitudinal Examination of Pornography Use and Divorce, (The Journal of Sex Research may), 2017.

11. Pitchers K.K., Vialou V., Nestler E.J., Laviolette S.R., Lehman M.N., Coolen L.M., Natural and Drug Rewards Act on Common Neural Plasticity Mechanisms with ΔFosB as a Key Mediator (The Journal of Neuroscience, nr 33, 2013.)

12. Schneider J.P., Effects of cybersex addiction on the family: Results of a survey, (Sexual Addiction & Compulsivity, nr 7), 2000.

13. Анонимные сексоголики / 4-е изд., Фонд “Единство”, 2014. – 224 с.

14. Анонімні сексоголіки: сайт URL: https://www.sa12.org.ua/. Дата звернення: 28.03.2024.

15. Воробьева, Т.М. Нейробиология патологических влечений: алкоголизма, токсико- и наркоманий, Xарків: Изд-во «Основа», 2003. 176 с.

16. Іванов В., Безсмертний Ю., Старков Д. Принципи роботи амбулаторної соціально-психологічної реабілітації осіб, залежних від алкоголю : науково- методичний посібник. Київ : Віпол, 2013. 128 с

17. Зайцев, С. Н. Созависимость умение любить: Пособие для родных и близких наркомана, алкоголика. Н. Новгород, 2004.

18. Корнієнко І.О., Бай К.Я., Особливості «Я – концепції» залежних від компютеру, Мукачівський державний університет. сайт URL: http://dspace-s.msu.edu.ua:8080/bitstream/123456789/3598/1/Features_of_I-concept_computer-dependent.pdf Дата звернення: 07.07.2024.

19. Корнієнко І. О. Лемак Л.М. Психологічна характеристика інтернет-залежності молоді, МДУ: сайт URL http://dspaces.msu.edu.ua:8080/bitstream/123456789/5046/1/Psychological_characteristics_of_youth_internet_addiction.pdf. Дата Звернення 06.07.2024.

20. Климовецький М., Українці стали менше дивитись російське порно, а найбільше шукають відео з лесбійками. Тренди року на Pornhub: сайт URL:https://hromadske.ua/posts/ukrayinci-stali-menshe-divitis-rosijske-porno-a-najbilshe-shukayut-video-z-lesbijkami-trendi-roku-na-pornhub. Дата звернення: 28.03.2024.

21. Максименко, С. Д. Загальна психологія [Текст] : навч. посібник нко. Київ: Центр навчальної літератури, 2004.

22. Майерс, Д. Социальная психология 7-е изд. Санкт-Петербург.: Питер, 2005.

23. Муздыбаев, К. Стратегия совладания с трудностями // Журнал социологии и социальной антропологии. №2. 1998.

24. Нагорна, А. М. Профілактика наркоманії серед підлітків Кам.-Подільський : Абетка-Нова, 2001.

25. Никольский С. Н. Изучение особенностей личности наркоманов-правонарушителей по тесту СМОЛ // Экспериментальная и клиническая медицина. № 3. 2000

Контакти Анонімних сексоголіків України

Гаряча лінія для чоловіків: +380990446306

Гаряча лінія для жінок: +380630485369

Фейсбук: https://www.facebook.com/ua.sa12.org/.

Автор: Олександр Бучковський