Всесвітній день дружби: соціальна ізоляція спричиняє 870 тисяч смертей щороку

«Тривала соціальна ізоляція є причиною близько 870 тисяч смертей щороку в усьому світі – це приблизно 100 смертей щогодини. Звіт Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я за 2025 рік оцінює її вплив на здоров’я як співмірний із викурюванням 15 сигарет на день. Ці дані чітко підкреслюють цінність людських стосунків: дружба не лише покращує самопочуття, а й допомагає жити краще та довше», – йдеться в повідомленні Національного Інституту Охорони Здоров’я Італії (ISS), оприлюдненому з нагоди Всесвітнього дня дружби, який відзначають 30 липня.

Наукові дослідження свідчать, що міцна мережа соціальних зв’язків є важливим захисним чинником: вона сприяє психічному благополуччю, покращує фізичне здоров’я та може збільшити шанси на довше життя навіть на 50 %, зазначає misyjne.pl.

«Проте самотність стає дедалі поширенішим явищем», – зазначає Іларія Лега, дослідниця Національного Центру Профілактики Захворювань Та Зміцнення Здоров’я (CNAPPS) при Національному Інституті Охорони Здоров’я Італії.

«За даними ВООЗ, кожна шоста людина у світі почувається самотньою. Серед молоді це явище стосується кожної п’ятої особи, а в країнах із низьким рівнем доходів – майже кожної четвертої», – додає вона. Дослідниця наголошує, що проблема полягає не лише в демографічних змінах чи способі життя, а й у тому, як люди будують взаємини.

«У випадку молодих людей самі по собі соціальні мережі не є причиною самотності. Вирішальне значення має спосіб їх використання та якість досвіду, який людина отримує у віртуальному середовищі. Якщо соцмережі використовуються як простір для спілкування, обміну думками та активної участі, вони можуть зміцнювати соціальні зв’язки. Натомість пасивне користування або взаємодія, сповнена негативу й ворожості, здатні посилювати відчуття ізоляції та самотності».

Особливо вразливою групою залишаються також люди похилого віку. Хоч і не вони найчастіше повідомляють про почуття самотності, проте саме вони найбільше виграють від підтримання змістовних взаємин і можливості брати активну участь у суспільному житті.

Щоб протидіяти соціальній ізоляції, у низці країн запроваджують нові підходи.

«У Великій Британії було створено Міністерство у справах самотності, а в кількох країнах, зокрема в Італії, дедалі більшого поширення набуває модель соціального рецепта. У її межах лікарі, поряд із традиційним лікуванням, можуть рекомендувати пацієнтам участь у групах для спільних прогулянок, хорах, творчих майстернях або волонтерських ініціативах. Такий підхід визнає цінність людських взаємин як невід’ємної складової здоров’я», – підсумовує Іларія Лега.